一週間ぶりのスカッシュ。

少し前は、平日でも夕方にスポーツジムに行ってスカッシュをやることができましたが、最近は嬉しい？ことに土日しかできなくなっています。

そして、昨日、一週間ぶりにラケットを持ちました。

パカーンというかパコーンというか、ボールが壁に当たった音は何とも言えない、心地よい。

コートが使える時はひたすらボールを打ち、コートが使えない時はマシンで筋トレをしました。

少し、クタクタになって家に帰ってきました。

家に帰り、録画していた映画「団塊ボーイズ」を観ました。

中高年の奮闘ぶり笑い、同時にバイクって良いなあと思いました。

その後、いつの間にか居眠りを・・・。

妻が食事の用意をする音で目が覚めました。

運動でクタクタになるって良いですね。

明日もコーチを相手にスカッシュです。

ところで、一週間前かもうちょっと前だったと思いますが、妻が、「最近、匂いがしないね」というのです。

そう、体の、いわゆる“加齢臭”です。

運動と関係があるのでしょうか？

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★本の紹介

★風土改革が成功する秘訣を書きました。職場風土を変えたいと思ったときに読んでください。

★タイトル名：『ギスギスした職場はなぜ変わらないのか』

★著者：手塚利男

★出版社：Ｎａｎａブックス

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